"Blennes Sport et Loisirs" vous propose
un stage découverte shiatsu

Blennes Sports et Loisirs vous propose un Stage Découverte pour tous : « Shiatsu du printemps » avec Sandra Megtert, praticienne Shiatsu

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+ + + Réservation auprès de Sylvie Gouveia par mail : bslblennes@gmail.com + + +

 

Samedi 18 février 2023 de 14 h à 17 h

Salle des fêtes de Blennes

 

Un après-midi de douceur et de bien-être :

venez apprendre un protocole familial

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• Automassage (Do In) pour se « chauffer »

• Vous donnez une séance de shiatsu

• Vous en recevez-une de votre binôme

• Vous repartez chez vous avec le protocole pour faire profiter vos proches des bienfaits de cette pratique !

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Venez en tenue confortable et ample type leggin, T-Shirt et chaussettes pour le stage. Apportez un masque, une serviette ou un paréo ainsi qu’un foulard et un coussin de méditation si vous en avez car nous pratiquerons au sol, à genoux.

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Tarif : 15 euros adhérents bsl - 25 euros pour les non adhérents 

Réservation auprès de Sylvie Gouveia par mail : bslblennes@gmail.com

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Le shiatsu est une pratique douce et naturelle du toucher qui permet de préserver la santé. L’équilibre énergétique est maintenu ou rétabli grâce à des pressions des doigts sur le corps, des mobilisations articulaires et étirements. Il procure un mieux-être, entre autres concernant la fatigue, le stress, les tensions nerveuses/physiques, les maux de tête/dos, les troubles digestifs, les défenses immunitaires…